운전 할 때 졸음을 어떻게 떨쳐야 할가요?
제가 평소에도 피곤을 많이 느끼고 잠도 많은 편이라 운전하는 도중에도 졸음이 오는 경우가 많은데 그럴때마다 쉬기는하지만 급하게 갈땐 참 곤란한데 이럴때 어떻게해야 졸음을 떨쳐낼수 있을까요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 건조한낙타 245입니다.
운전할때 졸음이 오면 그 졸음을 이기려고 하면 안됩니다. 휴게소를 들려서 무조건 잠을 자야 회복이 되고 안전합니다.
안녕하세요. 붉은고양이300입니다.
저도 정말 가끔 졸음 운전으로 식겁한 적이 있어서 장거리 운전을 하게 되면 아래 물품을 꼭 구비하고 운전을 합니다.
대신 정말 너무 졸리실 때는 졸음 쉼터를 이용 하시는게 가장 좋겠죠.
1. 운전 중 꾸준히 환기 시켜주기
2. 졸음 껌이나 사탕 섭취 (졸음 껌 강추합니다.)
3. 에너지 드링크 음료나 아이스커피 드시면서 운전 하기
안녕하세요. 투명한쌍봉낙타268입니다.
충분한 휴식이 필요 합니다 졸음이쏟아질때에는 잠시 졸음 쉼터나
휴게소에서15분이상 짧게 잠을 잔 뒤 출발하는 것이 좋습니다
두번째는 차량 내부 환기를 자주 시켜주어 충분한 산소를 공급해
주는것이 좋습니다
마지막으로 운전하기 전에 고탄수화물 음식 섭취를 줄이고
과식하지 않는 것이 좋습니다
안녕하세요. 데굴데굴덱데굴입니다.
운전하기전에 컨디션을 유지하는게 가장 중요합니다.
졸음이 오면 급하건 뭐건
조금만 더가면 뭣이건 묻지도 따지지도 말고
쉬다가세요