생활
운전 할 때 졸음을 어떻게 떨쳐야 할가요?
제가 평소에도 피곤을 많이 느끼고 잠도 많은 편이라 운전하는 도중에도 졸음이 오는 경우가 많은데 그럴때마다 쉬기는하지만 급하게 갈땐 참 곤란한데 이럴때 어떻게해야 졸음을 떨쳐낼수 있을까요?
7개의 답변이 있어요!
운전을 하면서 잠이 많이 오는 결정적인 이유는 차 내부 산소가 부족해서 그렇다고 합니다. 결코 해서는 안되는 행동입니다.
내부의 환기를 자주 시키거나 껌을 씹거나 사탕을 드시거나 음료수를 드시는 걸 추천 드립니다. 신나는 음악은 들어볼 수 있는 것도 좋습니다
안녕하세요. 붉은고양이300입니다.
저도 정말 가끔 졸음 운전으로 식겁한 적이 있어서 장거리 운전을 하게 되면 아래 물품을 꼭 구비하고 운전을 합니다.
대신 정말 너무 졸리실 때는 졸음 쉼터를 이용 하시는게 가장 좋겠죠.
1. 운전 중 꾸준히 환기 시켜주기
2. 졸음 껌이나 사탕 섭취 (졸음 껌 강추합니다.)
3. 에너지 드링크 음료나 아이스커피 드시면서 운전 하기
안녕하세요. 투명한쌍봉낙타268입니다.
충분한 휴식이 필요 합니다 졸음이쏟아질때에는 잠시 졸음 쉼터나
휴게소에서15분이상 짧게 잠을 잔 뒤 출발하는 것이 좋습니다
두번째는 차량 내부 환기를 자주 시켜주어 충분한 산소를 공급해
주는것이 좋습니다
마지막으로 운전하기 전에 고탄수화물 음식 섭취를 줄이고
과식하지 않는 것이 좋습니다