아토피에 좋은 음식으로 구성된 식단은 무엇인가요?

Question

겨울철만 되면 피부가 가렵고 올라오게 되는데, 아토피에 좋은 음식으로는 무엇이 있을까요?

아토피에 좋은 식단을 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아토피는 식단으로 안 좋은 경우가 있고

환경에 따라서 안 좋을수 있습니다.

우선 기름기가 있는것을 줄이시고

지방이 많은 음식을 섭취하는것을

하지 마시고 신선한 야채나 과일 위주로

드셔 보시길 권해 드립니다.