인스턴트 커피 포장제로 저으면 건강에 안좋은게 맞나요?

안녕하세요.

저는 인스턴트 커피를 자주 마시는 편인데요, 껍질로 저어서 먹으면 안좋다고들 주변에서 하는데

건강에 안좋은게 맞는 건가요? 알고 싶습니다.