런닝 초보가 착용해야 할 복장은 무엇입니까? 알려주세요.

Question

안녕하세요. 런닝을 하려고 마음만 먹고 1년째 못하고 있는 러너 초보입니다. 런닝을 요새는 엄청나게 많은 사람들이 남녀노소 가리지 않고 하고 계시던데요. 복장들이 다들 달라붙는 옷이나 짧은 바지 티셔츠를 입고 하십니다. 공기의 저항을 줄이기 위해서 하는 건가요? 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요

저는 빠른 걷기와 달리기를 같이 하고 있는데

복장은 위에는 반팔 티 아래는 반바지 입고 하고 있는데 불편함 전혀 없습니다.

런닝 입문 하신 거 같은데 우선 편하게 입어 달려 보시고 제대로 된 복장을 갖추고자 한다면

전문 런닝복 구매 하시면 될 거 같습니다.

전문 런닝복 중 몸에 달라 붙는 건 요즘 같은 더위에 별로 인 거 같고 달리기에 편한 복장이

최고 인 거 같습니다.

꾸준히 하셔서 건강 하시길 바랍니다.

Answer 2

런닝 초보가 입을 만한 복장은 나시에 반바지요. 그게 시원하고 공기도 잘통하고 좋아요. 런닝하실때 저항 덜 받고 쉽게 뛸 수 있습니다!!