생활
눈을 굴리는것이 눈 건강에 도움이 되나요?
사람의 눈은 일어나서 자기까지 눈을 뜨는 시간이 참 긴데요
평소에 눈을 보통 여기저기 보면서 눈알을 굴리는 것이 오히려 눈 건강에 도움이 될 수도 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 사려깊은레아210입니다.
저도 눈건강에 관심이 있다보니 눈체조라는 운동도 있더라구요
눈을 원이나 직각으로 또는 대각선으로
하여튼 움직여주면 도움될꺼같습니다
안구건조증이.눈건강에 안좋은데요. 이런 눈동자굴리기는 안구건조증에 조씁니다.또한 한곳만 바라보시면 눈.피로도가 올라가는데 이것역시 눈동자를.굴리면.예방될수있어 눈건강에.좋을것입니다
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