변을 계속 참으면 변비가 되나요?

Question

업무상 화장실을 못 가고 참아야 하는 경우가 많은데

이런식으로 참다 보니 화장실을 가도 변이 나오지

않는 경우가 많습니다 시원하게 보고 싶어요

Answer 1

안녕하세요. 복숭아입니다.

계속 참다 보면 원할때 화장실 가서 볼일을 못볼수도 있어요

그러다보면 변비가 올수도 있구요

참지 말고 가세요

Answer 2

변을 계속참는다고 변비는 안되만 수분이 빠져 대변

안보기가 불편하고 변의 독소가 뇌로 올라가

건강에 안좋아요. 변은 생리적으로 나오는것이라

우리 신체리듬을 따라야 한다고 생각합니다.

행시간보내세요.복한요. 정직한홍학187입니다.

Answer 3

안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.

변비 때문에 걱정이라면 식이섬유가 풍부한 바나나와 장 기능을 활발하게 해주는 펙틴 성분이 함유된 키위를 함께 갈아 마시면 좋아요.계속 참으면 변비와 치질이 올수있어요.