어딜가기전에 꼭 소변을 봐야하는 심리가 왜일까요?
안녕하세요. 항상 어딜가기전에 소변을 보는 습관이 있습니다. 불안해서 그런가요? 옛날에 버스에서 참다가 죽을뻔한적이 있어서 그런걸까요? 그래서 항상 출발전 보고. 도착하고 또보고, 그렇다고 소변량이 많은것도 아닙니다. 빈도수가 넘 심해지고 있네요. 심지어 장기간 버스탈때에는 물도 안마십니다. 비뇨기과가도 문제도 없구요. 심리적인요인이 클까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
어딜 가기전에
심리적으로 안정감을 가질 수 있도록
소변을 보는 것은 심리적 요인이라고 할 수 있고
크게 문제되는 행동은 아니라고 생각됩니다
걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정상황에서 소변이마려운것은 그상황과 소변을일으키는교감신경의 자동연쇄로인해서 발생할수있습니다
이런것은 무엇이잘못되고긴장되었다기보다 예전그런상황들이 우연인 상황 강화된것으로 나타날수있습니다
이런것을수정하는것은 그행동의반대를하여 연쇄를없애면좋습니다
소변이마려워도 참는연습을꾸준히하면수정할수있을겁니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리적으로 신경성 문제로 보여집니다.
만약 내가 중간에 소변이 마려우면 어떻게하지? 하는 심리적인 스트레스로 보여지며, 지극히 신경성의 문제입니다.
질문자님이 생각하신것 만큼 꼭 소변을 봐야할 필요가 없을 때가 더 많으니 소변을 보지 않도록 연습해보시는 것도 중요합니다.
