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탈퇴한 사용자

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불필요한 생각을 줄이고 일과 공부에 집중력을 높일 수 있는 구체적인 방법은?

안녕하세요.

제가 일상에서 지나치게 많은 생각을 하다 보니 집중력이 떨어지고요.

이러다보니 중요한 결정을 내리지 못하는 경우가 많아요.

과도한 생각을 줄이고 집중력을 높이는 방법이 궁금해요

있을까요?

있다면 알려주세요.

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다

좋은 하루되세요 :)

2개의 답변이 있어요!

  • 꼬냑잉

    꼬냑잉

    안녕하세요. 꼬냑e입니다.

    일과 공부에 집중할 수 있는 방법에 대해 궁금하시군요.

    제목과 내용에 적혀있네요. 불필요한 생각은 접으시고 해당 일에 대해 집중하시면 됩니다.

    주변에 놀거리 두시면 안되고요.

  • 아프로아프로

    아프로아프로

    질문하신 불필요한 생각을 줄이고 일에 집중할 수 있는 것에 대한 내용입니다.

    일단 바쁘게 일을 하시고 있다면 불필요한 생각을 할 틈이 없을 것입니다.