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기특한잠만보

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눈 밑이 자꾸 떨리는데 이거 괜찮을까요?

성별

남성

나이대

20대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

눈 밑이 자꾸 떨리는데 이거 괜찮을까요?

일주일 전부터 오른쪽 눈 밑이 파르르 떨리는 증상이 주기적으로 나타나는데 마그네슘이 부족해서 그런 게 맞을까요? 영양제만 사 먹고 버텨도 괜찮을까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    네 마그네슘을 드셔보세요. 약국에서 구매가능합니다.

    마그네슘을 아침저녁으로 드셔보세요.

    채택 보상으로 102베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    일단 마그네슘을 복용해보시는게 일반적으로 할 수 있는 방법이긴합니다. 수면의 문제나 스트레스 상황에서도 나타날 수 있는데 수면의 문제라면 그걸 교정하는걸 우선으로 해야합니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    마그네슘을 섭취하시는 것보다 수면부족 및 스트레스가 원인일 가능성이 가장 큽니다. 또한 카페인 섭취도 가능성이 있기 때문에 잘 드시고 잘 쉬시고 카페인 줄이시면 좋아집니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    눈 밑 떨림에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘 부족일 가능성이 있습니다. 영양제를 드셔 볼 수 있겠습니다. 견과류에도 마그네슘이 많이 들어 있습니다. 하루 한줌 정도 복용시 충분한 마그네슘 섭취가 가능하겠습니다.