운동을 하려고하면 동호회를 가입하는게 좋나요?

Question

일상생활이 같은 패턴으로 흘러가면 지루하고

재미가 없는 경우가 있는데, 이럴떄 운동을 하면

도움이 된다고 들었는데, 운동을 하려고하면

동호회를 가입해서 운동을 같이 하는게 좋나요?

Answer 1

아무래도 혼자하는 것보다는 동기부여도 되고 작심삼일이 안될 가능성이 많습니다

여러 사람들과 약속을 정하고 억지로라도 나가게 되니 혼자하는 것보단 꾸준하게 할 수가 있습니다

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.운동을 하려면 동호회가입해서 정보를 얻는것이 좋습니다.다만 본인이 사람들과 어울리는것이 부담되면 혼자 하시는것이 좋습니다.

Answer 3

혼자서 할 수 있는 운동들도 많지만 축구나 농구 같이 구기 종목들은

혼자 운동을 하는게 불가능한 운동들이기 때문에

동호회에 가입해서 다른 사람들과 같이 운동을 하는게 좋습니다.

헬스나 러닝 같이 혼자서 할 수 있는 운동들은 다른 사람과 같이 운동하는게 좋으시면

그렇게 하시면 되고 혼자하실거면 혼자하셔도 되는 운동들이라 본인의 선택입니다.