안녕하세요. 꽃다운저어새231입니다.
비타민을 먹으면 컨디션이 차이난다는것은
체감하기 힘듭니다.
생활패턴의 차이로 느끼기 힘들고
먼훗날에는 좀 건강하다? 정도일 것입니다.
설명서에도 보면 건강에 도움을 준다지 확실한 효과가 있다고 나오지는 않습니다.
비타민D와 종합비타민을 드실 예정이라고 하셨는데 그 종합비타민 안에도 비타민D가 있을수 있으니 체크하시고요.
일일권장량 이상의 섭취는 과다복용으로 인한 부작용이 있거나 소변으로 배출되어 먹으나 마나일수도 있습니다.