사람은 어느정도의 중량까지 들수있나요?

인터넷으로 역도 선수들의 경기를 보게됫어요

아무리 훈련을 한다고 하더라도 결국 사람의 근육이란 버틸수있는 무게나는게 있는데 몇키로까지가 최대일까요?