무거운 무게의 역기를 어떻게 드는건지 너무 신기한데 사람이라면 훈련을 통해 누구나 다 가능한건가요?

Question

티비에서 보면 역도선수들이 수백킬로짜리 역기를 들던데 막상 쉬워보이지만 헬스장 가면 30킬로 짜리도 들기 힘든데 저보다 10배더 무거운걸 드는걸 보면 신기한데 저는 죽어도 못할꺼 같은데 만약에 맘먹고 훈련을 한다면 사람이라면 가능한건지 아니면 타고나야 하는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

그렇죠

근육과 살을 균형적으로 키우면서

지속적으로 체계적인 훈련하면

다 할 수 있는거죠