소화가 너무 안돼요. 어떻게 해야할까요?

제가 재수생이라 거의 하루종일 앉아있어서

먹는 양도 줄고 소화가 잘 안되더라고요.

그래서 건강을 위해 2주 전부터 러닝머신을 거의 매일

이용하면서 운동으로 관리하고 있는데,

하루에 두 끼 먹는데, 여전히 1인분을 다 못 먹고, 먹으면 체를 심하게 해서 다 토해요. 어떻게 해야 나아질까요?

몸무게는 과거에 비해 3~4kg 빠진 후 유지되고 있습니다.