약·영양제
간접흡연에 좋은 영양제나 음식이 있을까요?
성별
여성
나이대
21
기저질환
미주신경성실신
가족중에 한분이 집안에서 계속 실내흡연을 하셔서 담배냄새를 피할수가없는데 흡연에 관한 성분을 조금이라도 없앨수있는 음식이나 영양제가 있을까요? 특히 기관지랑 피부회복이나 모세혈관쪽에 관한것들이였으면 좋겠어요
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민D, 요오드, 아연, 마그네슘 등 복용하면 좋은 영양제는 많습니다.
히알루론산도 좋겠네요.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
흡연으로 인한 독소를 배출시키기위해 요오드가 들어간 영양제를 드시면 좋습니다.
일반용량보다 더 높은 용량 들어있는 제품으로 드세요.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
간의 해독기능에 도움을 줄 수 있는 영양제들을 복용해보시는 것을 추천드립니다
밀크씨슬, 커큐민, 글루타치온, 일반적인 종합비타민 등이 간 기능개선에 도움을 줄 수 있습니다
글루타치온이나 종합비타민에 들어있는 비타민B군, 비타민C 등은 피부건강에도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
흡연과 관련된 행위 자체가 활성산소 발생이 엄청나게 많아지기 때문에 항산화제 복용을 해주시는게 좋겠습니다.
비타민c나 식물성 폴리페놀류, 셀레늄 같은 것들이 좋습니다.
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
고통스러우시겠네요...
오메가3를 권해드립니다. 항염증제이며 피를 맑게 해주는 효과가 있습니다.