시간이 많이 걸리지 않으면서도 기분이 좋아지는 작은 행동이나 습관이 있나요?

안녕하세요?

일상 속에서 소소한 행복을 찾아가고 싶더라고요.

요즘 바쁜 하루를 보내다 보니 작은 즐거움들을 놓치고 있는 것 같아요.

시간이 많이 걸리지 않으면서도 기분이 좋아지는 작은 행동이나 습관이 있을까요?

이런 방법을 알게 되면 하루하루가 더 따뜻해질 것 같아 기대될 것 같아요.

여러분의 소중한 의견 기다릴게요.

감사드립니다.

오늘도 행복한 하루 되세요!

2개의 답변이 있어요!

  • 시간이 많이 걸리지 않아도 기분이좋아지는 행동이 있다면

    길가다 어려운 사람들을 도와주는것은 어떨까 싶습니다.

    그런 행동들로 인해서 뿌듯함을 느끼니까요.

  • 시간이 많이 걸리지 않아도 기분이 좋아지는 습관은 대표적으로 감사일기라고 생각합니다. 아무래도 감사하는 일이 생기면 기분이 좋아질 가능성이 높더군요.