직장인분들 다들 몇시에 자서 몇시에 일어나시나요?

Question

안녕하세요.평일에 출퇴근 시간은 도합 몇시간이신가요?  다들 어떤가 싶어서 물어봅니다.다들 이렇게 열심히 사시는구나 하면서요 ㅎ

공손한콘도르240 · Accepted Answer

안녕하세요.제가 20대엔 새벽2시에 자서 7시에 일어나보고 했는데 참을 수 있었는데30대가 되니 그렇게 자면 너무 힘들더라구요..11시에 자서 7:30에 기상하니 커피 안마셔도 될정도로 안피곤해요

가즈아크루즈 · Answer

일단 저는 근무하는 평일에는 아무리 늦어도 10시에는 자고

조금 빠르게 일어나서 5시에는 일어나고

출퇴근 시간으로는 왕복 1시간 정도 사용했었습니다.

진실한낙타288 · Answer

저는 저녁에 자는 시간은 보통 12시에서 1시사이에 수면을 취하는 편이고 기상시간은 무조건 7시에 기상합니다.

평일이고 공휴일이고 자는시간은 일정치 않지만 기상시간 7시에 꼭 일어납니다.

세심한향고래249 · Answer

12시전에는 자려고하구요. 아침에는 6~7시에는 일어나는거같아요. 일반적으로는 7시에 일어나는 편이에요. 그래서 준비하고 출근하구요.

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.저녁8심퇴근후 헬스장가서 운동하고 집와서 씻고 대략 11시에 잠을잡니다.아침에 7시정도에일어나서 회사도착후 차안에 쉬다가 8시정도에 사무실가고 8시반부터 일시작합니다.이렇게 무한반복하네요.

삐닥한파리23 · Answer

저는 보통 11시 정도에 자서 6시 30분 정도에 일어납니다. 그리고 집에 7시 30분 정도에 나오는데 그 사이에 준비하고 밥먹고 합니다. 그리고 출근은 20~30분 정도가 걸립니다.

아주신비한래빗 · Answer

안녕하세요 :)10-5 기준으로 말씀드리면, 평소에 1-2시쯤 자서 7-8시쯤 일어나는거같아요!6-7시간정도 자고있지만 잠이 모자라서 주말에 몰아잡니다..결국 잠 총량의 법칙은 성립하는건가봐요..바쁜 사회 충분히 휴식하시고 열심히 살아갑시다 :)

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