꼭 그것 때문만은 아니시겠지만, 실제로 워싱턴대학교 Mallinckrodt 방사선연구소에서 복부지방이나 내장지방이 증가하면 회백질·백질 부피 감소하고 뇌 용량이 줄어든다는 연구 결과를 발표했습니다.
이 말은 내장 지방이 증가하면 치매에 걸릴 위험이 높고 인지 능력이 저하 될 수 있다라는 것을 의미합니다.
복부지방을 감소시키기 위해서 운동을 하시게 된다면 복부 지방이 줄어 들면서 인지 능력이 상승하다 라고 이야기 할 수는 없겠지만 몸을 건강히 하는 그 과정에서 당연히 인지 능력이 좋아질 수 밖에 없는 것은 사실입니다. 꼭 인지 능력을 위해서만이 아니더라도 여러 가지 면에서 이점이 있을 것으로 생각 되니 건강 관리에 유념 하시면 좋을 것 같습니다.