바람이 심하게 부는 경우 달리기를 안 하는 좋은 건가요?

Question

지금 날씨는 주말이 되면 바람도 심하게 불고 비도 오는 거 같습니다. 바람이 심하게 불면 저항도 많이 받고 무엇보다 눈이 감겨지는 상황도 자주 발생하는데 바람이 심한 날 달리기는 안 하는 게 좋은건가요?

Answer 1

바람이 심하게 부는 날에는 운동을 하지 않는게 좋을듯 합니다. 강한 바람으로 인해 먼지가 많이 날릴수 있어 눈이나 코,입에 들어갈수 있습니다.또한 강한바람으로 인해 부상의 위험도 있으니 날씨가 좋은날 운동을 하시기 바랍니다.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 바람이 심하게 부는 경우 달리기는 안하는것이 좋습니다, 눈뜨기도 힘들고 먼지나 이물이 들어가서 달리기 하기도 어려운날씨 이기게 굳이 달리기를 할필요는 없어 보입니다.날씨가 좋을때 다시 달리기 하신면 될것 같습니다.

Answer 3

바람이 심하게 불고 비가 오는날 런닝은 몸을 챙겨야 하기에 전문가 수준이 아니라면부상 방지를 위해서 하지 않는것이 더 좋을것 같습니다.