등산을 할 때 물을 얼마나 챙겨가야 할까요?

2022. 11. 22. 20:56

안녕하세요. 20대 여자입니다. 등산할 때는 물은 반드시 챙겨가야 한다고 들어서 가방에 넣어가려고 합니다. 평소에 무거운 것을 잘 못들고 근육을 사용하면 어깨에 통증이 있는 편이라 물을 많이는 가지고 가지 못할 것 같은데 물을 최소한 얼마나 가져가야 할까요?


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총 5개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 깜찍한개리153입니다.


사람마다 다르겠지만 저는 500ml,2개 준비합니다.

올라갈때 1개,내려올때 1개 생각해서 2개 준비합니다.

그런데 대부분 올라가면서 마시고 내려올때는 잘 안마시게 되더라구요.

그래도 2개 준비합니다.


2022. 11. 23. 16:19
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    안녕하세요. 보통의일상입니다. 먹을 생수 500ml 정도 가지고 가면 되지 않을까요 ?? 한시간정도 등산하신다면 저정도가 적당하네오

    2022. 11. 22. 22:41
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      안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.겨울에는 많은 물이 필요치 않더군요 물도 챙기고 마실커피 음료수도 조그만한 것으로 챙기시면 작은 생수 1개만 있어도 충분하더군요 아님 물을 많이 마시는 타입이면 2개 챙겨 가시면 좋습니다^^

      2022. 11. 24. 21:37
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        안녕하세요. 듬직한벌203입니다. 등산을 하실 때 땀을 많이 흘리기 때문에 수분 보충은 매우 중요합니다. 등산코스나 거리에 따라 다르겠지만 최소 500ml이상은 소지하시고 등반하시길 추천드립니다

        2022. 11. 22. 21:00
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          안녕하세요. Uhfihgk입니다. 1리터짜리 대형 생수통 하나 정도면 충분할이라 봅니다 그 외에 김밥 한 줄 정도도 괜찮겠죠..

          2022. 11. 22. 20:59
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