기립성 어지러움은 치료해야하나요?
제가 예전부터 쪼그려앉다가 일어나몀 어지러움을 느끼곤했는데요 이에 따른 다른 진료를 받아본적은없는데 일반적인 증상인가요 아니면 진료를 해야되는건가요?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
일반적인 증상입니다. 나이가 증가할수록 심해지는 경향이 있습니다
만약 증상이 너무 심하면 병원에 방문하여 검사를 하여 진단믈 받고 약물치료를 받으시면 됩니다
많이 불편하지 않으면 평소 생활을 조심하시면 됩니다
천천히 일어나기 벽짚고 일어나기 등등
추천 좋아요 부탁드립니다.
기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 몸이 바로 적응하여 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 천천히 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
기립성 저혈압으로 인한 어지럼증에 대해 궁금하시군요. 건강에 영향을 주는 증상은 아니기에 반드시 진료를 요하는 것은 아닙니다. 다만 증상이 심하게 나타나는 경우에 의식을 잃고 쓰러질 가능성이 있기 때문에 증상이 나타나면 즉시 주저앉는 습관을 가지시는게 좋습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)
고령이나 힘든 상황(탈수, 과로 등)이 아닌데
말씀하신 증상이 있다면, 내과 방문 평가를 받아보시는 것이
안전하지 않을까 싶네요
빠른 호전을 기원드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
기립성 저혈압은 머리의 위치가 갑자기 심장보다 높아지면 순간적으로 수압차에 의해서 머리로 가는 혈류가 줄어들어서 어지러움을 느끼게 되는 현상입니다. 기립성 저혈압이 없는 사람들은 이런 상황에서 교감신경이 활성화되어 다리에 있는 혈류가 빠르게 심장으로 들어오면서 그 혈류를 다시 머리로 보내줘서 어지럽지 않지만 이 기능이 좀 떨어지는 사람들에서 기립성 저혈압 증상이 생깁니다. 굉장히 흔하고 병이라고 표현하기도 어려운 현상입니다. 저도 기립성 저혈압이 있습니다.
보통 약물을 쓰지는 않고 일어나기 전에 다리를 좀 움직이고 일어나거나 일어날때 확 일어나지 말고 천천히 일어나는 방법을 쓰라고 이야기 하며 만약 어지러움이 나타나면 머리를 아래로 떨어트리는 (책에는 머리를 두 다리 사이에 넣으라고 표현하기도 합니다) 행동을 통해 어지러움을 해결할 수 있습니다. 어지러움도 어지러움이지만 심하면 순간적으로 기절(실신)까지 할 수 있기 때문에 어지러움이 느껴지면 꼭 머리를 아래로 떨어트리는 동작을 취하시기 바랍니다.
다른 도움이 되는 방법은 음식을 짜게 먹는 방법입니다. 짜게 먹는게 고혈압을 유발할 수 있기 때문에 무조건 안좋은 행동이라고 생각할 수 있는데 기립성 저혈압에서는 오히려 혈압이 증가해서 어지러움을 줄여줄 수 있습니다. 그런데 짜게 먹는 식습관이 위암에는 또 좋지 않다 보니 무작정 짜게 먹는것도 답은 아니겠습니다.
만약 증상이 심하면 midodrine, fludrocortisone 같은 교감신경 항진 약물이나, 당질 코르티코이드 제제의 약물을 복용하는 방법까지 있으니 너무 불편하시면 병원 방문하셔서 복용해보시는 것도 방법이 되겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
사실 명확한 약물치료등은 없습니다
예방 방법 및 생활 습관 으로 도움이 될 수 있습니다
1. 반드시 금주합니다.
2. 충분한 수분과 적절한 염분을 섭취해야 합니다.
3. 갑작스럽게 일어나는 것을 피하여야 합니다.
4. 일어날 때에는 최대한 천천히 움직이고, 중간에 한 번씩 쉬어주며 일어나도록 합니다.
5. 최근 복용한 약물에 의해 기립성 저혈압 증상이 있으면 담당 의사와 약물에 대하여 상의를 합니다.
6. 장시간 서 있는 경우에는 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해 압박 스타킹을 착용하는 것이 도움 됩니다.
7. 증상의 호전이 없는 경우에는 담당 의사와 상의하여 저혈압 방지를 위한 약물 복용 여부를 결정합니다.