어린 아이일수록 최대한 많은 종류의 음식을 접하게 해주는 것이 좋은가요?

Question

저는 성인이 되어서도 생선을 싫어하고 잘 먹지 않는 것이

사실은 어린 시절 그렇게 자주 생선을 먹어본 경험이 없어서 그런데

그렇다면 지금 제 어린 자녀들에게는 최대한 많은 음식 종류를 경험시켜주는 것이

입맛 형성에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

어릴때 형성된 입맛은 일반적으로 평생 영향을 미치기때문에 최대한 긍정적인 방향으로 다양한 식품을 섭취하는것이 좋습니다