영양제 뜨거운 물이랑 같이 먹어도되나요?

Question

성별

여성

나이대

30대

아니면 먹고 5분 10분뒤에 뜨거운 차 바로 마셔도될까요!

또 먹고 커피먹기까지 텀을 두어야하는 영양제는 있을까요?

제가 먹고있는건 비타민c 라이신 아연 저분자콜라겐 히알루론(부원료: +세라마이드+ 엘라스틴)

입니다!

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

차나 커피는 30분 정도는 간격을 두시는 것이 좋습니다.

차에 포함된 탄닌 성분이 아연과 같은 미네랄의 흡수를 저해할 수 있습니다.

따뜻한 물과 영양제를 드시는 것은 문제되지 않습니다.