동남아시아를 가면 더운 날씨때문에 길거리에서 코코넛워터를 자주 마셨습니다. 그런데 이러한 코코넛워터 안에는 어떤 영양성분이 있나요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
코코넛워터에는 칼륨이 다량 함유되어있어 체내의 나트륨을 제거하는 효능을 가지고 있습니다
