다이어트를 하려고 하는데 트로피카나 춤을 한시간 추는것도 도움이 되나요?

Question

제가 틱톡에서 봤는데 트로피카나 춤을 한시간동안 추는 것도 꽤 칼로리 소모가 난다고 해서요 진짜 도움이 되는지 궁금해요

그리고 태민-무브 춤도 효과 있나요?

궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 산뜻한후루티10입니다.

진짜 진짜 세상에 모든 다이어트를 다 해본거같은데

결국은 안먹는게 최고인거같아요...