안녕하세요 알뜰한박새 245 입니다.
다크 초콜릿은 카카오 함량이 높은 초콜릿입니다. 카카오에는 항산화제가 풍부한데 항산화제는 심장병, 당뇨병,암 등과 같은 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있고 뇌 기능을 향상시켜 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있습니다 !
하지만 이렇게 좋다고 해도 적당량을 섭취하시는 것이 건강에 더 좋습니다 ! 너무 많이 먹으면 오히려 해가 될 수도 있구요..