신라면 건면은 몸에 덜 해로운게 맞을까요?

안녕하세요. 집에 신라면 건면이 있어서 먹어봤는데 살짝 기름기가 줄어든 것 빼고는

스프는 완전 똑같은 맛이였습니다. 그렇다면 건면을 먹으면 몸에 덜 해로운게 맞는거겠죠?

일단 칼로리는 낮은거 같더라구요.