라면 건면은 살이 안 찌는 음식인가요?
제가 라면 중에서 한 가지 궁금한게 있는데 건면은 튀기지 않아서 살이 안 찌는 음식인가요 아니면 라면이랑 동일하게 살이 찌는 음식인데 조금 덜 찌는 건가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
면을 튀기지 않아 칼로리가 다른 라면보다 적을 수는 있겠지만 그래도 칼로리가 낮은 식품은 아니고, 영양이 부족해서 건강에는 좋지 않습니다.
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
분명 유탕면 보다는 살 찌는 요소가 덜하겠지만
건면도 결국 살 찌는 요소인 밀가루 성분으로 만들었기에 너무 많이 드시진 마세요 ~