라면중에 건면은 살이 덜 찌나요??
안녕하세요!!
라면에 대해서 궁금한점ㅇ 있어서 질문드립니다!!
건면은 일반면에 비해서 살이 덜 찐다고하던데? 진짜 그런가요??
55글자 더 채워주세요.
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
신라면 기준으로 일반면에 비해 칼로리, 탄수화물, 지방, 포화지방에서 차이가 나는거 같습니다.
똑같은 양을 드신다면 건면이 살이 덜 찔거 같습니다.
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
건면은 일반라면에 비해 튀기지 않은 상태로 유통됩니다. 그에 따라 튀긴 면이 주는 식감을 제공하지는 못하지만 상대적으로 낮은 칼로리를 제공합니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
건면은 기름으로 튀긴것이 아니기 때문에 일반 라면보다는 건강에 좋다고 표현할수 있는 것이지만 밀가루라 살이 찌는건 변함 없습니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.건면은 유탕면에 비해 기름에 튀기지 않아서 칼로리가 낮은건 사실이지만 어차피 탄수화물이라 다이어트에는 하나두 도움 되지 않습니다. 덜 찐다는것은 맞습니다