학문
꿈에서 흐르는 시간과 실제 수면시간은 얼마나 차이를 보이나요?
우리가 잠을 자면서 꿈을 꾸면 엄청 시간이 많이 흐르잖아요. 그러면 꿈에서 흐르는 시간과 실제 수면시간은 얼마나 차이를 보이나요?
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안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.
이건 말그대로 케바케입니다. 꿈에서 어느 한순간 특정시간을 강조할수도 있고 긴시간을 경험할수도 있기에 시간적 개념으로 단정짓기는 어렵습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
꿈에서 느끼는 시간과 실제 수면 시간 사이에는 심리적인 차이가 있을 수 있습니다. 꿈은 우리의 뇌가 수면 상태에서 다양한 이미지, 감정, 경험을 생성하는 것이기 때문에, 꿈에서 느껴지는 시간은 종종 실제 시간과는 다른 느낌을 줄 수 있습니다.
실제로, 꿈에서는 시간의 흐름이 불규칙하고 변화무쌍할 수 있습니다. 때로는 꿈에서 긴 시간이 흘러도 실제로는 몇 분만 지난 것처럼 느껴질 수 있고, 때로는 꿈에서 짧은 순간이 실제로는 오랜 시간으로 느껴질 수도 있습니다. 이는 우리의 뇌가 꿈을 생성하고 처리하는 방식에 기인한 현상입니다.
실제 수면 시간은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 성인이 하루에 필요한 수면 시간은 7~9시간 정도로 알려져 있습니다. 이 동안 우리는 여러 단계의 수면을 거치며 꿈을 경험하게 됩니다.