공복에는 미지근한 물이 몸에 좋은 건가요?

Question

제가 자고 일어나서 먼저 하는 일이 물을 마시는 일인데요

차가운 물은 몸에 안좋을 수도 있다는 얘기를 들어서요

공복에 미지근한 물을 마셔야 좋은 건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

공복뿐만아니라 항상 몸에는 차가운물이 매우 안 좋고 따뜻하거나 최소한 미지근한물이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요.

공복에는 소화액 분비가 저하될 수 있어 미지근한 물을 마셔주는 것이 좋습니다. 체온보다 낮은 온도의 미지근한 물이 좋다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 만리경입니다. 공복에는 위가 비어 있는 상태이므로 미지근한 물이 위에 좋답니다. 너무 차가우면 위장장애가 올수도 있습니다

Answer 4

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 차가운 물이 시원할 수 있겠지만 확실히 위장 에는 덜 부담을 주고 하는 것은 미지근한 상온에 물인 것 같아요