집중력높이는방법에는어떤게있을까요?

Question

중학생조카가있는데집중력이너무떨어지는것같아요 공부를해도집중을못하고 얼마안있음일어나서딴짓하고 휴 집중력좀좋아지게하는방법이있을까요?조카공부좀시켜야되는데 좋은방법공유부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 순수한고슴도치133입니다.

처음부터 엄청난 집중력을 가지는것은 거의 불가능하다고 생각합니다.

처음에는 작은 시간 5분, 10분 정도부터 시작하는것이 좋을거 같습니다!!

Answer 2

안녕하세요. 운좋은도롱이30입니다. 저같은 경우는 집중력이 필요로 할 때는 잔잔한 피아노 음악 들으면서 공부를 하거나 카페인을 섭취한 뒤 하면 잘 되더라구요