유방암 환자에게 좋은 음식에 대해 알려주세요.
주변 지인이 최근 유방암 수술을 했습니다.
암환자는 음식관리등이 중요하다고 해서요.
좋은 음식들과 가급적이면 섭취하지 않아야 될 음식들에 대해 알려주세요.
좋은 음식의경우 섭취방법에 대해서도.. 부탁드립니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유방암으로 걱정이 많이 되실 것 같습니다.
유방암 환자의 식이습관 첨부합니다. 참고하시길 바랍니다. 출처) 삼성서울병원
1. 하루 3끼 영양적으로 균형잡힌 식사
2. 육류는 기름이 없는 부위로 80그람미만 섭취, 주 2-3회
3. 식물성 기름은 티스푼으로 1-2 스푼으로 섭취
4. 등푸른생선은 주 2-3회이내 섭취
5. 유제품은 저지방제품으로 하루 1-2컵미만 섭취
6. 다양한 색깔의 채소를 하루 6접시이상 섭취
7. 다양한 색깔의 과일을 하루 2회정도 섭취
8. 칼슘이 풍부한 음식 섭취
9. 금주
10. 하루에 물 8-10잔이상 마시기 (충분한 수분 섭취)
11. 콩, 두부, 된장등의 콩음식을 충분히 섭취
답변이 되었길 바랍니다.