약·영양제
오메가3 하루에 2알 2000mg괜찮나요
성별
남성
나이대
41
기저질환
없음
복용중인 약
비타민
오메가3 하루에 2000mg 이상먹어도 괜찮은지 궁금합니다 아토피가 있어서 복용하려눈데 괜찮을지 궁그합니다 과복용아닌지
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
오메가3는 하루에 1100mg정도 드셔도 됩니다.
하루 한알정도만 드셔주시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아토피가 있다면 하루에 오메가3를 3,000mg정도 드셔야 염증억제 효과가 나타나기때문에 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3를 2000mg이상 드셔도 괜찮아요.
아토피가 있으시면 4000mg까지는 드셔도 좋아요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
아토피가 있는 경우 면역력 개선과 염증완화를 위해 비타민D/오메가3/감마리놀렌산 드실 수 있습니다.
오메가3는 EPA+DHA기준으로 하루에 최소 1000mg 이상 드시면 됩니다. 2000mg 드시고 몸에 크게 부담 안되면 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
복용하는데 어려움만 없다면 1일 4000mg까지 복용이 가능하므로 드셔도 문제되진 않습니다.
