약·영양제

아티초크 하루섭취량 몇mg 인가요?

성별

여성

나이대

49

간회복에 좋다해서 아티초크 먹어볼려는데 분말말고

알약으로 된걸 먹어볼려니 하루섭취량이 궁금합니다

하루 750mg 이면 너무 많은건가요?

그리고 하루 어느 시간대에 섭취하면 좋은지도 알려주세요

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      하루 750mg 함량의 아티초크를 복용하는 것은 문제가 되는 용량은 아니며 하루에 2-3그램 함량을 권장드리며 복용시간데는 크게 관계없습니다.