속이 갑자기 울렁거리는 느낌일때 조심해야 할것은?

Question

제가 소화기간이 그렇게 좋은 편이 아니라서 속이 울렁거리고 소화가 잘 안되는 경우가 많습니다. 오늘도 갑자기 아침부터 속이 꽉 찬 느낌이 들면서 울렁거리는데 이때 조심해야 할 건 무엇일까요??

Answer 1

속이 갑자기 울렁거릴때는 일단 굶으셔야 편합니다

약이 있으면 위장약을 하나

드시구요 빈속에 찬음료나

커피 드시면 더 심해집니다

제가 지금 그런 증상이

올라와서 아무것도 안먹고

있네요 점심드실때 순한걸로 드세요 매운거 드시면

안좋아 집니다 저도 자주

겪고 있네요 음식 조심하는것이 최고 인것 같아요

Answer 2

속이 울렁거릴 때는 기름지거나 자극적인 음식, 카페인, 탄산음료를 피하는 것이 좋습니다. 바로 눕지 말고 상체를 약간 세운 자세로휴식을 취하세요. 과식이나 불규칙한 식사 습관도 증상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 위염, 역류성 식도염 등 가능성도 보이니 병원진료받는게 안전합니다

Answer 3

속이 갑자기 울렁거리면서 찬 느낌이 든다면 소화불량, 역류성 식도염, 위염 등 위장 문제일 수 있습니다. 특히 아침 공복부터 증상이 있다면 위산 과다 분비나 위 점막 자극이 원인일 수도 있고, 저혈당이나 급격한 혈압 변화로 인해 어지럼증과 함께 나타나기도 합니다.

이럴 때는 기름지거나 자극적인 음식, 카페인, 알코올은 피하시고, 따뜻한 물을 조금씩 마시거나 소화가 잘 되는 음식 위주로 드시는 게 좋습니다. 증상이 반복되거나 속이 차갑고 울렁거리는 느낌이 자주 지속된다면 위내시경 등 검진을 받아보는 게 안전합니다.