갑자기 소화가 잘 안될때 어떻게 하면 좋을까요?

안녕하세요~

외부에서 갑자기 소화가 되지 않거나 속이 더부룩 할 때에는 어떤 응급 조취를 취할 수 있을지 궁금합니다.

제가 평소 소화가 좋지 않기 때문입니다 ㅠㅠ