안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
흰머리를 뽑으면 탈모가 생길 수 있다는 말은 의학적으로 사실입니다. 모낭 하나에서 평생 돋아나는 머리카락의 개수는 약 25개에서 30개 정도로 한정되어 있습니다. 흰머리가 보기 싫다고 자꾸 뽑으면 모근이 손상되고 모낭의 수명이 단축되어 결국 그 자리에는 더 이상 머리카락이 자라지 않는 영구 탈모로 이어질 수 있습니다.
한의학 관점에서 모발은 혈액의 나머지인 혈여라고 부르며, 신장의 기운과 밀접한 관련이 있습니다. 나이가 들거나 스트레스를 받아 체내의 정혈이 부족해지면 머리카락으로 가는 영양 공급이 줄어들어 흰머리가 생깁니다. 이때 억지로 머리카락을 뽑는 행위는 두피의 기혈 순환을 방해하고 모근에 강한 자극과 염증을 유발하여 두피 건강을 더욱 악화시킵니다.
따라서 흰머리는 절대 뽑지 않는 것이 좋습니다. 머리카락 숱을 지키고 두피를 보호하기 위해서는 뽑기보다 가위로 흰머리의 뿌리 가까이를 짧게 잘라내거나 새치 염색을 활용하시는 편이 안전합니다. 이와 함께 평소에 검은콩이나 검은깨 같은 블랙 푸드를 섭취하고 두피 마사지를 통해 기혈 순환을 돕는 것이 한의학적으로 모발 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 당장 눈에 보이는 흰머리를 뽑아내기보다는 두피와 모근을 소중히 아끼는 관리가 필요합니다.