아침 기상알림 몇개나 해놓으시나요?

아침 기상알림 몇개나 해 놓으시는지 궁금합니다.

저는 5개를 맞춰놔도 일어나기가 너무 힘든데요.

조금이라도 쉽게 일어날수 있는방법이 있을까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 사실 안전빵으로 2개정도 하는게 좋겠으나 저는 그냥 간댕이가 큰지 한개만 놓고 살곤 하네요

    혹시나 못들어서 회사에 지각할 경우는 전화나 문자로 오늘 좀 늦는다고 말하고 늦게나마 가기도 합니다

    보통 학생이나 직장인들이라면 사실 알람시계 2개는 놓아야 된다고 생각합니다. 일어나기 힘들다는 건

    밤에 늦게 자거나 혹은 잠귀가 어두운 경우이므로 우선은 꼭 일찍자서 충분한 수면을 이루는게

    첫번쨰구요 너무 긴장감 없이 사는건 아닌가 싶습니다. 어느정도 긴장을 하고 살면 절대로 아침에

    기상을 못하거나 할 수가 없습니다. 긴장감을 가지고 사시구요 알람시계는 2개 정도 놓으시고

    가족에게도 부탁해보시길 바랍니다.

  • 아침에 3개 정도 해두는 편입니다. 1시간 마다 일단 알림은 다 해두고 있어요.

    대부분 2번째 알람에서 때긴 한데..

    쉽게 일어나기 위해서는 일찍 자야겠죠.

    그리고 아침에 일어나야 하는 이유를 만드세요.

    운동을 한다거나, 독서를 한다거나 목표를 세워보세요.

  • 저는 아침기상 알람은 한개만 해놓습니다.

    몇개씩 해봤자 잠을 자는것도 아니고 귀찮고 짜증만 나더라구요

    차라리 한번에 일어나서 준비를 다하고 시간이 남으면 쉬는게 낫더라구요