안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이재민 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코로나는 언택트 시대를 더 당기는 역할을함으로서, 사람들의 심리상태를 불안정하게 만들었는데요.
가장좋은것은 그동안 미뤄왔던걸 계획하고 실천해보심이 어떨까요?
영어나 외국어, 배우고 싶어했던것, 취미생활 관련이 있겠습니다.
그리고 집에서 쉬고 아무것도 안해도 괜찮다고 생각하세요.
이미 우리는많이 지쳐있습니다. 휴식도 필요하죠