사춘기 자녀와 스마트폰 사용 규칙을 함께 만드는 효과적인 방법은 무엇인가요?

Question

저희 아이가 이제 사춘기가 됩니다. 점점 나이가 많아지다 보니,

스마트폰의 사용시간이 너무 많아져서 걱정입니다.

그래서 아이와 함께 스마트폰 사용 규칙에 대해서 정할려고 하는데,

그냥 앉혀놓고 정하자고 하면 납득을 못할것 같은데요.

효과적으로 아이와 함께 스마트폰 사용 규칙을 만드는 방법에는 어떤것이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

가장 먼저 아이를 존중하는 마음으로 함께 규칙을 만들어야 한다는 점을 명확히 하고 규칙을 만드는 목표가 무넝시잊 설명해주세요.

규칙을 일방적으로 강요하기보다 아이의 의견을 충분히 듣고 존중해주세요.

아이가 스마트폰을 사용하는 이유를 이해하려는 태도가 중요합니다.

규칙을 정할 때는 긍정적인 행동 강화보다는 벌칙에 초점을 맞추시면 됩니다.

규칙 위반시의 결과를 명확히 명시해야 책임감이 길러집니다.

정해진 규칙은 온 가족이 함께 지키세요.

부모가 먼저 모범을 보이셔야죠.

규칙은 고정된 것이 아니라 아이의 성장과 상황 변화에 따라 유연하게 재검초하고 조정할 수 있다는 점도 알려주세요.