작년 번아웃이 크게와서 사는거에 대한 많은 생각을 해봤습니다. 직업특성상 많은 사람을 만나는 직업이었으나 일하는동안 불평,불만, 싸움없이 지내려고 노력했습니다.
직장내 불이익이있어도 참고 버티고 2년 넘게 야근과 성과를 바라고 열심히 살아왔으나,결국 결과값이 안나오면 질책과 책임으로 돌아오다보니 결국 번아웃이 오더라구요..
누군가는 염치없지 책임회피,자기 실속을 지켜 와도 인정하는구조였고, 그런가보다..하다보면 결실이 돌아올꺼다는 너무 바보같은 생각이었습니다.
하지만 가족을 끊임없는응원과 사랑으로 저자신을 되돌아 보게 되었고,마음을 다시금 잡기로 했습니다.
지금 어느정도 상황인지 모르겠지만 정말 최선을다하셨기때문에 다가오는 반동이라 생각합니다.
저도 따로약물치료없이 쉼과 운동, 격려를 통해 극복하는중 입니다.
힘내세요^^
