홈
토픽
스파링
잉크
미션
전문가 신청
베리몰
나도 질문하기
스포츠·운동
성실한따오기76
농구 경기를 보다보면 특히 외국선수들의 경우 시원시원하게 덩크슛을 내리꽂는 경우가 있더라고요. 저도 꾸준히 연습해서 도전하고 싶은데 점프력도 어느정도 있어야겠지만, 보통 키가 몇 정도는 되어야 덩크슛에 도전할 수 있는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
한잔안되겠니
점프력이 정말 좋으면 그래도 187 정도면 덩크를 할 수 있을 듯 합니다.
하지만 점프력이 별로면 195 이상은 되야 점프와 팔 길이를 더해서 덩크를 할 수 있지 않을까 생각 합니다!
응원하기
균형잡힌영양설계
점프력은 크게 향상될 수가 없는 능력입니다.
향상해뵈야 몇 cm정도이구요.
우리나라 선수들의 근력을 고려할 때는 190cm중반은 되어야 원활한 덩크슛이 가능합니다.
그 이하라도 어거지로 올라가는 덩크는 가능하겠지만 위에서 놓고 림 잡는 수준의 덩크는 안하느니만 못한 그림이 나오죠.
숙연한물개91
점프력이 받쳐준다는 가정 하에 185cm이상부터 덩크슛이 가능 하다고 봅니다. 물론 개인의 팔길이, 점프력에 따라 역량 차이가 조금씩 발생합니다.