어떤 사정 있어서 화창한 날씨와 다른 감정 가지고 있는지 모르겠지만 누군가에게 하소연 할 수 있으면 모든걸 털어 놓고 위로 받는게 가장 좋습니다. 만약 그렇지 않는다면 좋은 날씨에 장소 정하지 말고 무턱대고 산책길 걸으면 햇빛으로 인해 세로토닌 호르몬 발생해서 긍정적 감정 가지게 되고 이 상태에서 머리속으로 생각하고 정리하면 어느정도 마음 가라 앉습니다. 걷다가 분위기 좋은 카페 있으면 들어가서 평소 내가 좋아하는 음료나 케이크 등 먹으면 기분 좋아지며 밖에 걸어가는 사람들 아무 생각 없이 바라보면 모든 사람들 열심히 살아간다는 생각에 동기부여 됩니다. 힘 내시길 바랍니다.