침이 많이 나오는데 억제할 방법이 있을까요

Question

전에는 안 그랬던 것 같은데 요즘따라 침이 많이 나옵니다ㅠ 입을 다물고 있으면 침이 입 안에 고여서 곤란해져요 주변이 조용한 환경에서 일하는데 침 삼키는 소리가 들릴까 스트레스를 받습니다... 교정 때문인가 생각했는데 한지 몇년이나 지나서 이건 아닌 것 같고, 이유를 모르겠어요 ㅠ 혹시 억제할 방법이 있을까요

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.스트레스나 불안, 입안의 건조함, 위식도 역류 질환, 구강 염증 등도 침 분비를 증가시킬 수 있습니다. 또, 어떤 약물의 부작용이나 구강 건강 문제도 영향을 미칠 수 있습니다. 일시적인 해결책으로는 침을 삼킬 때마다 천천히 삼키거나 입 안을 자주 씻는 방법도 있지만, 침이 많이 나오는 원인을 정확히 파악하기 위해서는 이비인후과 진료 봐보시는게 좋을듯합니다