오메가3 알약 복용방법 문의드립니다
오메가3 알약이 싸이즈때문에 먹기힘들다면 잘라서 커피같은거에 타서 액체그대로 마셔도 상관없을까요?바로마셔준다면 산패나 흡수율에 영향을줄까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가 3를 커피같은 액체에 타서 복용하셔도 무방합니다만 동물성 오메가 3는 그 냄새가 역한편입니다. 때문에 가능하다면 오메가 3는 알약으로 복용해주시고 너무 크다면 함량이 낮은 오메가 3를 두알씩 복용하시는 방법도 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
산패는 복용직전에 자른다고 크게 영향은 없고요. 좋은 제품을 고르셨으면 보관만 잘해주시면 산패는 괜찮습니다. 흡수율도 상관없고요. 보통 커피같은것 보다는 오렌지주스 같은것에는 넣어서 드시기도 합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
연질캡슐이 흡수가 뛰어난 부위에서 흡수를 하는데에 도움이 될 수 있기 때문에 온전한 형태로 복용을 해주셔야 합니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
복용 직전에 말씀하신 것처럼 잘라서 내용물만 복용하시는 것은 크게 상관은 없어보입니다만, 특유의 비릿한 맛 때문에 이를 내용물만 따로 복용하는 것이 힘들 수는 있습니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
오메가3 자르거나 씹어먹어도 인체에 무방합니다^^ 드시기 직전에 공기와 접촉하는 것이라 산패는 걱정 안하셔도 됩니다. 다만 자르셨을 때 안좋은 냄새가 너무 강하면 원료가 안좋거나 이미 산패가 진행 되었을 오메가3일 수 있으니 좋은 원료의 오메가3로 섭취하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
사이즈 때문에 복용이 어려운 경우 잘라서 커피같은거에 타서 액체그대로 마셔도 되며 자른 즉시 복용을 하는 경우에는 산패나 흡수율에 영향을 미치지 않습니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^