차 마시고 양치 안해도 될까요?
얼마전 유튜브에서 양치를 안해도 괜찮을 것으로 봤거든요!
제 생각에도 차에는 당류가 없어서 괜찮을 것 같은 생각도 들고요.
정말 양치를 안해도 이가 썩지 않을까요? 아니면 양치를 꼭 해야 하는 걸까요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
아닙니다. 당류가 없더라도 양치를 하셔야 합니다. 구강 내 세균은 단순히 당으로 대사되지 않으며 다른 물질이 전환되어 당으로 바뀔 수 있습니다. 또한 차 등은 성분에 미네랄 등이 많이 있어 치석 등이 생길 가능성이 매우 높아질 수 있습니다. 따라서 자기 전에는 항상 양치를 하는 것이 구강 건강에 도움이 됩니다. 양치는 꼭 하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
차에는 카페인이나 치아에 착색을 일으키는 물질이 많이 들어 있기 때문에 마시고 난다음에 칫솔질을 잘 안해준다면 치아에 착색이 많이 되게 됩니다.
차를 마시는것으로 치아에 충치가 생기지는 않으나 이런 착색으로 어두워진 치아 색은 원상태로 돌아오기 힘들기 때문에 치과에서 미백 등을 통해서 밝게 만들어야 할 수 있습니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
충치는 충치균이 당을 분해하며 발생하는 산에 의해 치아 구조가 파괴되는 질병입니다.
당에 포함되지 않았다면 충치가 발생하지는 않습니다.
섭취하신 차에 당이 전혀 포함되지 않았고 차를 섭취하기 전에 이미 칫솔질을 한 상황이라면 물로 입을 헹구는 정도로도 괜찮을 것으로 보이기는 하지만, 칫솔질을 통해 치아의 이물질을 100%제거하는 경우는 없으므로, 취침 전에는 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.
차나 커피 등의 카페인이 함유된 음료를 먹고 나면 치아의 착색 또는 변색을 유발하게 되므로 물로 바로바로 헹궈주시거나 칫솔질을 하는 것을 추천드립니다. 감사합니다
