양배추는 우리 몸에 어디에 도움을 주나요?

양배추가 몸에 좋다고 막 그러더라구요

그래서 꾸준히 섭취를 하라고 어머니가 그러시는데 저는 양배추를 평소에 잘 안먹었는데

양배추는 어디에 좋나요?