아 주말에 늦잠자고 싶은데 눈이 떠지네

Question

평일 아침엔 그렇게도 일어나기 싫더니

주말엔 늦잠좀 자려는데 왜 같은 시간에 눈이 떠지는지

늦잠좀 자고싶은데 방법 없나요

이러면 낮에 또졸려요

Answer 1

습관이 된거죠

아니면 환경을 만드세요

암막커튼이나 안대를 끼고 귀막고 주변환경 조성해두면

확실히 늦잠 잘수있습니다

전날 좀 늦게ㅜ자보시던가

Answer 2

저랑 진짜 다르시네요

저는 오히려 알람 안하면 푹 자고 일어날 수 있는 스타일인데요. 근데 시간이 있어도 눈 떠지는것도 스트레스겠네요. 아침이나 낮에 활동적인걸 많이 하면 푹 자지지 않을까요

Answer 3

저도 마찬가지 ㅠ 눈뜨고 일어나지면 저도 모르게 집안일을 또 찾고 있는 일즁독이예요 지금도 아침에 빨래하고 이러고 있네요 주중에는 회사 주말에는 집안일 ㅋㅋ 운동을 좀 시작해보려구요 간단히 밤에 러닝부터해보려고요 저는