건강관리
건강생각하면 삼겹살구이보다 삼겹살수육이 더좋은건지 궁금합니다.
건강을 생각한다면 삼겹살구이보다는 삼겹살 수육이 더 좋은건지 궁금합니다. 얼핏보기에누 수육이 좀더 건강한거 같아서 문의드립니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
삼겹수육과 삼겹살은 거의 비슷하다고 보시면 됩니다
수육 자체가 기름기가 빠지기 보다는 수분이 빠지는 경우가 많이 있기 때문 입니다
건강관리
건강을 생각한다면 삼겹살구이보다는 삼겹살 수육이 더 좋은건지 궁금합니다. 얼핏보기에누 수육이 좀더 건강한거 같아서 문의드립니다.
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
삼겹수육과 삼겹살은 거의 비슷하다고 보시면 됩니다
수육 자체가 기름기가 빠지기 보다는 수분이 빠지는 경우가 많이 있기 때문 입니다